Fórmula para calcular el Índice de Masa Corporal

 El índice de masa corporal (IMC) es un cociente que relaciona dos medidas, el peso y la estatura. Este índice se obtiene dividiendo el peso (en Kilogramos) por el cuadrado de la estatura en metros (la estatura multiplicada por sí misma).

     Peso (Kg)     = I.M.C.
 Estatura (m)2


En base al IMC podemos tener una idea más precisa, aunque no absoluta, de si tenemos un peso adecuado o si estamos en una categoría de sobrepeso o incluso de obesidad. Siempre debemos contemporizar cada caso, pues todo incremento del volumen corporal (incluidas personas musculosas o mujeres embarazadas) se acompañará de índices de masa corporal elevados.

El IMC NO es un indicador de la grasa total corporal, sin embargo relaciona el riesgo de enfermedad y muerte por riesgo cardiovascular.
Es válido tanto mujeres y hombres.

La siguiente aplicación web le permite conocer, en base a su peso y estatura actuales, su índice de masa corporal (IMC) así como su peso ideal:  INGRESA AQUÍ


Una vez calculado su IMC visualice en que categoría encaja:

ÍNDICE DE MASA CORPORAL / CATEGORÍA
  • Menor a 18.5 - Por debajo del peso normal
  • 18.5 a 24,5 - Peso normal (Saludable)
  • 25.0 a 29.9 - Sobrepeso
  • 30.0 a 39.9 - Obesidad
  • Más de 40 - Obesidad extrema

Haga click en la imagen para ampliar
Comparte este contenido!
Síguenos en las redes sociales